2014年5月2日 星期五

焗豬扒飯 (附食譜)

大家樂的焗豬扒飯真係越嚟越難食,
見冰箱有 2 塊豬鞍,
就用他來弄個美味的焗豬飯吧 !



















材料 :

厚切豬鞍扒 ------ 2 塊
洋蔥 ------ 1/2 個 (切絲)
番茄 ------ 1 個 (切角)
隔夜冷飯 ------ 2 - 3 碗
雞蛋 ------ 3 隻 (拌勻)
茄膏 ------ 1/2 罐
雞湯 ------ 150 ml
糖 ------ 適量
鹽 ------ 適量
麵粉 ------ 4 湯匙
麵包糠 ------ 4 湯匙
Mozzarella Cheese ------ 適量


做法:

1. 豬鞍扒洗淨,抺乾水份,用 1.5 湯匙鹽麴/醬油麴拌勻,醃 1 小時以上。

2. 把 2 隻雞蛋拌勻,備用。

3. 熱鑊落油,先落 1/3 的蛋液於鑊中,以打圈的方法炒至半熟。倒入隔夜冷飯拌勻,灑少許鹽調味,加入餘下的一半蛋液快手炒至乾身,熄火,倒入餘下的蛋液拌勻後上焗盤,備用。

4. 用 3 個器皿,分別預備 1隻雞蛋的蛋液,4 湯匙麵粉,4 湯匙麵包糠/日式炸粉。

5. 預熱焗爐 200 度。

6. 熱鑊落半煎炸份量的油,豬鞍扒抺去鹽麴,浸入蛋液內,塗上麵粉,拍去多餘的粉末,再塗上麵包糠,放入已預熱的滾油內,炸至金黃色,夾起放在吸油紙上,待會再放於飯面。

7. 熱鑊落少許油,放入洋蔥炒至半透明,加入番茄炒至軟身,加1/2 罐茄膏及雞湯拌勻,加入砂糖調味,落少許麵粉煮至自己喜歡的稀稠度,淋上豬扒面,加上適量的 mozzarella chesse,放入已預熱的 200 度焗爐內,焗至微焦即成。